2018/01/09

気持ちがモヤモヤするときにオススメ

いつもありがとうございます✨

皆さんは日記を書かれていますか??
自分は書いても続かなくて。💦

気持ちの整理をしたい時に紙に書いたりします。
文章で書いても、ど~してもすっきりしないときがあります。

そんなときは、ノートのすみにこんなことを書きます。



例えば、AとBがあって迷っているときです。
順番通りに書いていって、矢印のところで自分なりに考えてみます。

自分の気持ちの整理が苦手なので、紙に書きだすとかなりすっきりします。

あと最近、ウーパールーパーが気になってます。
そのイラストです。

上の書き出し方法、もし気が向いたらお試しくださいませ。

最後まで読んでいただき
ありがとうございます✨

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